看看林姐姐的性格不快樂，多愁善感，吐血而死。性格與健康的關系，可以看出。四個血型如何控制飲食，保持健康？

A型血
A血型的人和AB血型有點相似。A血型性格安靜，不張揚，有點內向。做事認真負責，有比普通人更強的耐力。其實強大的耐力有好有壞。
A型人有點焦慮，強烈的耐力抑郁總有一天會爆發，焦慮會帶來抑郁，有點悲觀。是身體傷害，容易導致睡眠不足和偏頭痛。
生活中，A型人最好不要吃太多動物性食物。因為這些食物會對他們的免疫系統和敏感抵抗力產生很大的影響。平時要保持充足的睡眠，適當放松生活節奏。
B型血
B血型人性格開朗直爽，大大咧咧，活潑好動。他們懂得享受，放松，正確緩解壓力。他們是身心最健康的血型與其他血型相比。
正是因為這樣一個活潑的性格，他們的生活隨意，不特別注意，不太關心自己的健康。他們會因為過度放肆而生病。喜歡暴飲暴食。很容易引起胃腸道疾病。
B型人適合多吃燕麥。谷物。胡蘿卜。奶酪。肉；他們需要控制飲食習慣。如果能遵循飲食，自然免疫系統和抵抗力會提高。
O型血
O血型是所有血型中體質最好的。他們樂觀、自信、勇敢。喜歡挑戰和冒險。追求不斷進步。他們熱愛生活，特別注重自己的健康，但無論身體有多好，都經不起反復折騰。
不斷追求進步的O型人是典型的急性子人群，脾氣暴躁。尤其是在高壓繁忙的工作環境中，經常忘記飲食。長期積累容易對身體造成傷害。
O型人新陳代謝強，消化能力強，能適應牛肉、羊肉、鮭魚、鱸魚、生菜、乳制品等高蛋白食品。但O型人要學會控制自己的情緒，并且適度休息，不要過度勞累。
AB型血
AB血型的人是四種血型中最弱的；他們聰明理性，反應敏捷。他們喜歡動腦活，不喜歡體力勞動。，他們的免疫力相對較弱，容易出現疲勞癥狀。
他們有“糾結癥”，喜歡糾結于一些事情，經常把心埋在心里，壓力也不喜歡釋放，所以一直藏著掖著。也正因為如此，AB型人與其它血型人相比，更容易患上精神疾病。易☆星網『3169.net』文章，請勿轉載！

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