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不得不注意的中餐用餐禁忌

發布時間:2023-05-08 13:36:00來源:本站原創 作者:易星

不得不注意的中餐用餐禁忌

中國飲食文化源源不絕,是世界上獨具特點的飲食文化之一。在中國,用餐不僅是滿足生理要求,更是一種人際儀式。可是,在享受美食的,大家還要留意一些餐桌禮節和飲食忌諱,以免對身體導致不良影響。今天,就來和大家同享迫不得已留意的中餐用餐忌諱。

一、不宜飽食過多

在中國,傳統的美食文化要求不白費食物,經常在用餐時準備大量的食物。可是,飲食過多會給身體帶來負擔,并增添患病的風險。特別是對于胃腸道功能不好的人,飽食過多會導致消化不良、胃腸道病等。

二、飲食相配要合理

在中餐中,飲食相配很關鍵。如飲茶時不宜吃花生、魚片等易使喉部不適的食物,不宜吃草魚、鱉等魚類和狗肉、羊肉等大脂肪動物肉,以免攪擾茶葉芬芳;吃火鍋不宜喝酒,易上火等。餐桌上,大家要相配出口感和營養的雙重享受。

三、使用餐具要留意衛生

用餐時,要留意使用干凈衛生的餐具。十分是公共場所,如餐廳、食堂等,更應緊密關注衛生情況,并遵從公共衛生準則,以保證自己健康,避免疾病傳染。

四、忌用筷子指向他人

在中國,使用筷子是一種被廣泛選用的用餐禮節。可是,千萬不要使用筷子指向他人,這被覺得是一種沒禮貌、不尊重他人的行為,應避免。

用餐是人們不可缺少的活動之一,可是,正確的用餐習慣和需留意也是缺一不可的。期望今天的同享能夠有助于大家養成較好的飲食習慣,保證人體健康,享受美食的也獲得身心愉悅。如有疑問,可咨詢相關餐飲機構或者客服人員。

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